Cercle d’écoute et de partage dans l’approche centrée sur la personne

Cet atelier est ouvert à toute personne qui souhaite :

  • développer ses capacités à être en lien avec elle même et le monde qui l’entoure : vivre ses émotions, prendre soin de soi, traduire les jugements en termes de ressentis et de besoins…
  • améliorer sa qualité d’écoute et son aptitude à la communication : trouver les mots justes pour parler de soi, identifier ses priorités, se positionner dans la relation, ouvrir un espace de dialogue avec l’autre dans l’accueil de sa manière propre de voir le monde, œuvrer ensemble à une plus grande satisfaction dans nos relations interpersonnelles…
  • travailler à l’intégration des attitudes centrales de l’approche centrée sur la personne, la congruence, l’empathie et la considération positive inconditionnelle : par l’échange et le vécu expérientiel, dans le groupe, ainsi que pendant le temps qui passe entre les rencontres, qui permettent des expérimentations  »de terrain ».

Le focusing et l’expression multimodale permettront d’explorer les ressentis et leur expression non seulement verbalement mais également par tous les moyens à notre disposition : sensations physiques internes, mouvement, voix, tracé, modelage, jeu… en fonction des besoins et des affinités de chaque personne.

Organisation pratique

2h30, un mercredi par mois, en soirée de 20 h à 22h30

Possibilité de constituer un groupe suivi pour 6 séances à raison d’une séance par semaine pendant 1 mois et demi.

Facilitateurs

Fleur Mathet, psychopraticienne dans l’approche centrée sur la personne.

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